Kas ve İskelet Sistemi Rahatsızlıkları

Bel Fıtığına Ne İyi Gelir? Evde Uygulanabilecek Egzersizler

Bel Fıtığına Ne İyi Gelir? Bel Fıtığına Ne İyi Gelir? Evde Uygulanabilecek Egzersizler Bel Fıtığı Nedir? Bel fıtığı (lomber disk hernisi), omurlar arasında yer alan disklerin zamanla yıpranarak dışarı taşması sonucu oluşur. Bu durum sinir köklerine baskı yaparak bel, kalça ve bacaklarda ağrı, uyuşma veya güçsüzlük gibi şikâyetlere yol açar. Bel Fıtığının Belirtileri Bel ve […]

Boyun Düzleşmesi Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Boyun Düzleşmesi Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? Boyun Düzleşmesi Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? Boyun Düzleşmesi Nedir? Boyun düzleşmesi, omurganın boyun (servikal) bölgesinde doğal kıvrımın azalması veya tamamen kaybolması durumudur.Normalde boyun omurgası öne doğru hafif bir eğim gösterir (lordoz). Bu eğimin kaybolması, ağrı, kas spazmları ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açabilir. Boyun Düzleşmesi Neden Olur? Boyun […]